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* El tabaco mata en México a más mujeres que el cáncer cervicouterino y de mama.
* Retrasa la menarquia (primera menstruación) en adolescentes y adelanta la menopausia en mujeres adultas.
* Las mujeres fumadoras tienen 13 veces más probabilidades de morir a causa de las complicaciones de bronquitis crónica o enfisema pulmonar, que las no fumadoras.
* La piel tiende a deteriorarse más de lo normal y aparecen arrugas prematuras en la cara y manos.
Los cigarros vs el embarazo
Fumar antes o durante el embarazo ocasiona daños significativos al bebé. La mujer que fuma está en alto riesgo de padecer un aborto espontáneo, también incrementan sus posibilidades de alumbramiento prematuro.
Se ha registrado que provoca bajo peso al nacer menor a 2,500 gramos.
Está comprobado que fumar reduce la fertilidad y provoca la aparición de tumores. Según la Sociedad Americana para la Medicina Reproductiva, existen estudios que indican que el fumar afecta directamente los ovarios de la mujer, lo cual se relaciona dependiendo la cantidad y el periodo de tiempo que una mujer fuma.
Las fumadoras son más propensas a los daños que produce el cigarro, al igual que las fumadoras pasivas. Existen componentes como los hidrocarburos aromáticos policíclicos y la nicotina del cigarro que interfieren con la habilidad de las células del ovario para fabricar estrógeno, ya que inhiben enzimas y se acumulan en los tejidos, causando que las células que se convertirán en óvulos sean propensas a anomalías genéticas, mismas que se verán reflejadas directamente en el desarrollo del bebé.
Un embarazo sano
Para que tengas un embarazo sano, el ambiente y el estilo de vida deben ser saludables, ya que la gestación es un periodo que requiere atención y cuidados especiales desde que se concibe hasta y después del nacimiento.
Fumar tiene que ser descartado por ambos miembros de la pareja, mujer y hombre, que tienen antecedentes de infertilidad y de abortos recurrentes.
Como puedes ver, el tabaquismo es una enfermedad compleja, que no sólo daña los pulmones del fumador, sino también a quien consume y a quienes están a su alrededor.
En las últimas décadas se ha tratado de que la población pare su consumo de tabaco para la protección propia y los suyos.
Dejar de fumar es una decisión fácil de tomar, sin embargo no es una tarea sencilla de realizar. Sin embargo, es fundamental que comprendamos el daño que produce el cigarro a la mujer y como éste afecta directamente al bebé y al proceso de embarazo.
¿Cómo puedo dejar el cigarro?
El embarazo es un periodo en el cual la mujer experimenta un cúmulo impresionante de cambios y experiencias. Prevenir y solicitar ayuda médica son simples pasos que cambiaran completamente el desarrollo del embarazo.
Si quieres dejar de fumar sola, probablemente sea más difícil. Ahora existen opciones efectivas y científicamente comprobadas que te ayudarán a lograr tu objetivo.
Pregunta a tu médico por los tratamientos sin nicotina diseñados especialmente para dejar de fumar.
El 70% de los fumadores han intentado dejar de fumar, pero sólo de 3 a 5% lo logra sin ayuda. La combinación de un tratamiento médico y el apoyo de una terapia conductual aumenta hasta seis veces la posibilidad de dejar de fumar.
Los beneficios son inmediatos en la salud y en la calidad de vida.
Como mujer, el mantener tu salud es primordial para reflejar, en los tuyos y en ese futuro bebé que deseas tener una vida libre de humo de tabaco.
